減重明顯！東契奇六月開始執(zhí)行間歇性禁食晨練90分鐘吃第一頓飯

2025-07-28 23:10:31

籃球資訊7月28日宣湖人球星東契奇接受Men's Health magazine雜志專訪，其中談到了休賽期的訓練計劃。

從六月份開始，東契奇開始執(zhí)行一項旨在抑制炎癥、促進身體恢復的間歇性斷食計劃。每周六天，他勉強咽下兩頓高蛋白正餐和一杯蛋白質奶昔——并且直到完成90分鐘高強度晨練后，他才會吃第一餐。

免费久久99精品一二三区,婷婷六月丁香午夜爱爱,欧美成aⅴ人高清三级,欧美五月婷婷久久,亚洲特级黄色片,国产一级高清视频,国产99热